Me gusta vivir mis días desde una actitud serena. Me di cuenta del daño inútil que me producía la sensación del denominado "estrés". Cansada de la vida "rápida" ´comencé a dejar para otro día aquello que requería una "respuesta inmediata". Este pequeño cambio de conducta ha generado resultados insospechados en mi forma de pensar. Ahora me doy cuenta de que simplemente sentía estrés porque creía en su existencia...

 

 

Carmen Chávez