La enfermedad de complacer a los demás. Dra. Harriet, B. Braiker
Como millones de personas, tal vez usted padezca este problema tan común y tan dañino. Para muchos, todo puede empezar con la intención genuina y generosa de hacer felices a los demás. Sin embargo, esta aparentemente inofensiva disposición a dar prioridad a los intereses de otros y complacerlos de una forma compulsiva poniendo en peligro la propia salud y felicidad, puede desembocar rápidamente en un grave síndrome psicológico con consecuencias físicas y emocionales de gran alcance. Este libro le ofrece un revelador cuestionario con el que podrá descubrir si es usted una persona complaciente y de qué tipo es.
El arte de no complicarse la vida. Alfonso López Caballero. Martínez Roca.
El arte de no complicarse la vida es un delicioso compendio sobre las habilidades que posee el ser humano para hacerse más complicada la existencia. Recetas básicas que nos ayudan a vencer temores imaginarios y obstáculos insuperables, o... a seguirlos a rajatabla al más puro estilo masoquista.
Este divertido manual te enseñará reconocer y evitar el lado absurdo de los agobios cotidianos:
· Preocupaciones destructivas
· Envidias y celos neuróticos
· Jugadas maestras para torpedear una buena relación
· Estrategias para amargar la vida a los demás...
Solamente el 8% de nuestras preocupaciones diarias son problemas reales. El resto: pura pérdida de tiempo. ¡Aprende a reírte de la vida a carcajadas!