you coach

 

nº 13 Junio 2009

1año
BIBLIOGRAFÍA
camino El camino de lo pequeño. Michael Gellert. Editorial Los libros del comienzo

Este libro explora los principios de una existencia más plena y más sana tanto para el individuo como para la sociedad. Es una guía práctica hacia la plenitud, pues aporta una perspectiva nueva en la búsqueda de la felicidad, el significado y del éxito a partir de la antigua sabiduría.

El camino de lo pequeño muestra que la felicidad se encuentra en lo pequeño, en la celebración de los preciosos regalos de la vida ordinaria y en la experimentación de lo sagrado en todos los aspectos de la vida.

Al recordarnos una y otra vez que “menos es más, que más sencillo es mejor”, este libro ofrece una alternativa viable al pensamiento fatuo presponsable de muchos de nuestros problemas personales y globales.

caminoEl síndrome del perfeccionista: el anancástico- Manuel Álvarez Romero y  Domingo García - Villamisar. Editorial Almuzara

Casi todos conocemos a perfeccionistas como el que se empeña en sacar sobresaliente a toda costa, quien se pasa horas maquillándose antes de salir de casa, el que tarda un siglo en preparar las maletas, el ama de casa que limpia y relimpia sin descanso, el deportista que vive para su marca, aquellos que se desgastan siguiendo normativas sin cuento… Designados como perfeccionistas desde la psicología y como anancásticos desde la psiquiatría, estas personas son portadoras de una genética peculiar y de unos hábitos mentales y conductuales muy concretos que van a perfilar –si no se les ayuda- una dolorida biografía cargada de lastres, frenos y contradicciones que mermarán significativamente su calidad de vida y la su entorno.
Este libro aborda este problema tan comun y devastardor y , especialmente su detección ( con cuestionarios de diagnóstico) y sus posibles soluciones y va dirigido a médicos y psicólogo, padres y educadores, profesores e investigadores y, muy especialmente, a las personas afectadas, conscientes o no, y a sus allegados
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caminando
Frase del mes:
“Los hombres olvidan siempre que la felicidad humana es una disposición de la mente y no una condición de las circunstancias.”

John Locke
flor
Diálogos

david David Hernández, Coach Profesional por IESEC HUMAN, entrevista de su recorrido por You Coach! leer más

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