Esta obra es un texto interactivo que ayudará al lector a comprender por qué pospone el cumplimiento de sus tareas, proponiéndole un método para acabar con dicho hábito. Mediante ejemplos reales, hojas de trabajo y ejercicios de autoevaluación, este manual permite que el lector identifique su propio “estilo de vida” y le proporciona una gran variedad de técnicas que son explicadas paso a paso y cuya finalidad es “desaprender” patrones de conducta improductivos, vencer la resistencia al cambio y adquirir un nuevo sentido de su propósito en la vida. Cada capítulo ofrece estrategias concretas para tratar con la abulia en la escuela, en el trabajo y en el hogar. Basada en técnicas cuya efectividad ha sido comprobada prácticamente, y escrita en un estilo ameno y claro, la presente obra es una importante herramienta para la automotivación y el cambio.

Un método para resolver los problemas y recuperar la armonía de las relaciones humanas, para comprender la personalidad de nuestros interlocutores y para crear empatía.

El Eneagrama es un sistema antiquísimo sobre la tipología humana que permite comprender la propia personalidad y la de cuantos te rodean.

La Programación Neurolingüística (PNL) constituye una disciplina que ayuda a la persona a darse cuenta realmente de cómo nos percibimos, de cómo percibimos a los demás y de como los demás nos perciben.

La fusión de ambos métodos crea un eficaz sistema para mejorar las relaciones con los demás.