|
nº10 marzo 2009 |
|
|
| Secciones |
Editorial |
FORMACIÓN |
| Editorial |
Seguimos sumando colaboradores al proyecto You,Coach!. Este mes contamos con un nuevo participante, Julián González Hernández, quien nos invitará a realizar con él un viaje peculiar. Carmen Chávez nos hará partícipe de una historia que le alcanza bien cerca, una nueva pareja que se ha formado en su entorno, todo un ejemplo de lucha frente a la adversidad, mientras que Doris Martínez reflexionará sobre la influencia de los pensamientos en nuestra calidad de vida. Ángel Padrón analizará la consideración de la crisis, el poder del lenguaje y de la queja circular sobre la situación económica que atravesamos. Por último, Lia Barbery nos infundirá el espíritu necesario para reflejar el arcoiris y Lourdes Fránquez abordará el arquetipo del superhéroe. Conoceremos también la trayectoria profesional de Borja Mesa (habitual colaborador de nuestra revista) y las perspectivas de Loli Saiz de desarrollar una carrera profesional dentro del Coaching. Como siempre, tratamos de ampliar nuestro espectro de colaboradores para conseguir una revista plural y abierta a diferentes puntos de vista. Quienes nos leen se lo merecen. Equipo de You, Coach! |
Frase del mes: "La felicidad consiste en poner de acuerdo tus pensamientos, tus palabras y tus hechos" Mahatma Gandhi |
| Artículos | ||
|
Cambiando el punto de vista: el
reencuadre
La historia de una Oportunidad ¡Señores, se acabó la crisis!Somos lo que pensamos ¡ Refleja el Arcoiris!¿Te apuntas? El Superhéroe De opciones |
||
| Agenda de Eventos | ||
| Bibliografía | ||
| En red | ||
| En 8 mm | ||
|
Artículos |
||
|
|
Cambiando el punto de vista: el reencuadre David Hernández, economista, psicólogo, coach, director de Formación de International Coaching School y director de You, Coach!. Uno de los recursos más útiles que conozco dentro de los procesos de Coaching es el reencuadre. Nuestro compromiso con el coachee se fundamenta básicamente en la ampliación de su conciencia y en ofertarle la posibilidad de contemplar su realidad desde otro punto de vista más enriquecedor, más útil y menos limitante. Para lograrlo, el reencuadre nos ofrece posibilidades infinitas. Reencuadrar significa básicamente considerar un nuevo marco para observar un determinando hecho, fenómeno o acontecimiento. La adopción de un punto de vista diferente permite detectar nuevas consideraciones sobre un hecho y de esta forma tener otra percepción del mismo. Si partimos del supuesto de que no existe una única realidad (cada individuo tiene su propio mapa de la realidad) el reencuadre se postula como una de las herramientas básicas para dotar de un nuevo significado a una determinada “realidad”. Uno de los ejercicios de reencuadre más provechoso consiste en buscar sistemáticamente un aspecto positivo a cualquier tipo de situación. Dado que la configuración de nuestra propia realidad depende del significado que atribuyamos a los hechos disponemos de la capacidad de “fabricar” la realidad a nuestro favor: por ejemplo, una persona puede sentirse abrumada porque a sus 40 años no ha identificado su vocación profesional. Un reencuadre adecuado podría ser: “Eso te puede abrir la posibilidad de trabajar en más campos. Si conoces tu vocación sólo querrás trabajar en ello y en cierto sentido te puedes estancar en un único sector de actividad”. Una mujer puede expresarnos su malestar porque después de varias infidelidades su marido la abandonó: “¿En qué sentido crees que te convenía esa relación?, ¿en qué has ganado tras esta pérdida”. Confieso que con el tiempo me he convertido en un reencuadrador espontáneo y ello me ha permitido alcanzar mayores cotas de armonía y felicidad. Aconsejo vivamente a las personas que lean estas líneas que adquieran el sano “vicio” de reencuadrar al menos un acontecimiento al día. El resultado merece la pena. Obtendremos como regalo las mejores gafas para contemplar el mundo david@iesec-human.com |
|
|
La historia de una Oportunidad Carmen Chávez, colaboradora de You, Coach! Siempre hay algo por lo que agradecer a la vida y un minuto para hacerlo. Es una certeza que compruebo a diario a través de distintos acontecimientos. Esta vez, una amiga especial ha tropezado con alguien fascinante. Se trata de una pareja anónima, cuya relación resulta un regalo para ambos. Tras hacer las presentaciones decidieron profundizar en sus diálogos. Hablaron de sus sueños, comentaron sus miedos y se comprometieron a ayudarse mutuamente en su recorrido vital. Él presenta una dolencia física y ella un malestar emocional. Mi amiga me comentó que le resultaba sorprendente la naturalidad con la que las personas se comprenden cuando sencillamente se entienden. Añadió que sus conversaciones habían activado un estado diferente en su ánimo. Le pedí que definiera “diferente” y respondió “feliz”. A pesar de sus ganas, las dudas hicieron aparición en la mente de mi amiga. Se cuestionó si sería feliz teniendo lo que ahora anhelaba y continuó creándose problemas más o menos imaginarios, hasta concluir lo siguiente: me siento afortunada y eso, es más que suficiente. Ambos se han apoyado en la superación de sus propias trampas personales. Se nutren de lo que les sienta bien y desean continuar avanzando en el camino hacia ellos mismos. Mi amiga se sorprende de la magia que desprende este recorrido cuando disfrutas de la compañía de alguien que te ayuda a ser quien deseas. Resignarse a pasar por la vida sin hacer realidad sus sueños es un sacrificio que desde su estado de complicidad no están dispuestos a soportar. Superado el hecho de la esclerosis múltiple y de la falta de confianza en sí misma, esta especial pareja ha comprobado que la felicidad también es un hecho para quienes agradecen la ocasión de sentir la vida como una oportunidad. carmenchavezy@yahoo.es |
|
|
|
|
¡Señores, se acabó la crisis! Ángel Padrón, economista, master en Recursos Humanos y Banca y Finanzas. Pedro dice: Oiga, escuche, me dijo Juan, que aquel señor que está sentado en ese banco tiene un problema con Hacienda, y que si no paga lo que debe, dentro de cuatro meses le van a recargar la deuda en un cinco por ciento. Francisco dice: Oiga, me dijo Pedro, que le había dicho Juan, que aquel señor que está sentado en ese banco tiene un grave problema con Hacienda, y que si no paga lo que debe, dentro de seis meses le van a embargar su casa. Fermín dicen: Oiga, me dijo Francisco, que le había dicho Pedro, que le había dicho Juan, que aquel señor que está sentado en ese banco tiene un problema gravísimo con Hacienda, que ya le embargaron su casa y que desde entonces, vive en ese banco y se mantiene gracias a la caridad de las personas. Juan, Pedro, Francisco y Fermín se reúnen ese día y dicen: Oigan, teniendo en cuenta que aquel señor que está sentado en ese banco ya no tiene donde caerse muerto y además, era nuestro amigo, ¿por qué no reunimos algo de dinero y le invitamos a comer? Todos afirmaban, que ni su mujer, ni su familia lo pueden ver por su casa y, además, ha sido repudiado por sus hijos y por los que eran, hasta entonces, sus amigos. “El señor del banco” se acerca y les dice: Escuchen una cosa, no hay nada mejor que descansar un poco en ese banco, sentirse satisfecho de que a uno le vaya todo bien, tener una esposa, unos hijos y unos amigos excelentes, un trabajo impresionantemente satisfactorio y, además, NO TENER DEUDAS CON HACIENDA. Pero, vamos a ver una cosa, ¿quién ha dicho que no hay crisis?, ¿quién ha dicho que no es una crisis grave y profunda que tiene visos de acompañarnos ingratamente durante algunos años más? Nadie. Todos sabemos lo que hay, es cierto, vivimos una crisis que estamos padeciendo muchos, de una forma o de otra pero, ¿qué me dicen de lo que está alrededor de la crisis?, ¿de lo que se dice de ella?, ¿de todo lo que se insiste en ella?, ¿de los miedos que se generan por hablar excesivamente de ella? Créanme una cosa señores lectores, soy de la opinión de que existiendo una grave crisis, si estamos todo el día escuchando mensajes negativos, aquélla se agudiza pues, corremos el riesgo de algo verdaderamente grave, una crisis aun mayor de lo que realmente es. ¿Se acuerdan del cuento del lobo?. El lobo existe, y es grande, muy grande, pero si hablamos tanto de él, ¿no lo haremos impresionantemente grande?. Diariamente se publican en los periódicos cientos y cientos de artículos. ¿Por qué no hacemos el ejercicio de apuntar las palabras negativas que continuamente se mencionan?, ¿cuántas veces hemos leído en la prensa la palabra crisis, la palabra recesión?, ¿cuántos programas especiales de televisión tratan este tema tan recurrente?, ¿cuántas conversaciones se dan al día, en cualquier lugar de la geografía de nuestro país, relacionadas con la crisis? Pero señores, ¡¡¡si ya hay programas de televisión que nos indican los mejores métodos para superar la crisis!!!, ¡¡¡si hay puestos en los mercados específicos para las personas que no pueden salir adelante actualmente y necesitan comprar a precios muy baratos, aunque la calidad, en algunos casos, sea inferior!!!, ¡¡¡si hasta el perro come menos para dejar algo para mañana, por si acaso no haya!!!. No voy a ser yo quién diga que no estamos pasando por momentos impresionantemente difíciles, si no que se lo pregunten a los millones de parados que hay en España, que no tienen trabajo, ni esperanza de conseguirlo en el corto plazo. Pero eso sí, yo reivindico un esfuerzo común para buscar fórmulas innovadoras para salir de la crisis. El esfuerzo debe ser de todos, pero, ¿por qué no empezamos trabajando en la búsqueda de soluciones y nos dejamos de comentar tanto el problema que existe? El problema está claro, vamos a buscar remedios. Decía Albert Einstein: “No pretendamos que las cosas cambien si seguimos haciendo lo mismo … es en la crisis cuando nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias … la verdadera crisis es la crisis de la incompetencia … el inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones … sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía … sin crisis no hay méritos … es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno … hablar de crisis es promoverla … en vez de esto, trabajemos duro … acabemos de una vez con la única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer luchar para superarla”. Así qué, ¡señores, se acabó la crisis!, ahora es tiempo de oportunidades, de demostrar el ingenio, de no meternos en el hoyo, de buscar soluciones, de romper moldes, de luchar. Ahora es tiempo de decir bien alto, ¡señores, se acabó la crisis!. Es tiempo de sacar de uno, lo mejor que llevamos dentro, de echarle imaginación, de pensar, de ser realistas, pero optimistas, de ayudar y buscar ayuda, pero sobre todo, de ser conscientes de que la solución la tenemos reflejada en nuestro espejo … la solución somos nosotros. aph1970@gmail.com |
|
|
Somos lo que pensamos Doris Martínez, periodista. Hay un dicho apache que reza: “Piensa lo que quieras pensar. Tendrás que vivir con lo que piensas”. Esta frase aparentemente tan fácil de comprender encierra en si una verdad inconmensurable y, por tanto, pocas veces reconocida. Somos producto de nuestros pensamientos. Ni más ni menos. Se puede especular con ello todo cuanto queramos, e incluso hacer la literatura que se nos antoje, pero la verdad es tan sencilla como la frase inicial: nuestra vida se estructura momento a momento en aras del discurrir interno, consciente e inconsciente, de nuestro pensamiento. Por ende, somos responsables únicos y directos de nuestra vida. Es fácil hacer culpables a los demás; al lugar donde vivimos e incluso a los gobiernos que han provocado el crack económico internacional de cuanto malo nos acontece; pues de lo bueno, ni nos acordamos de agradecérselo a nadie. Echamos balones fuera pues eso nos exime de la responsabilidad de tener que aceptar que lo que pueda ocurrir en nuestra vida nos compete sola y exclusivamente a nosotros cambiarlo y/o manejarlo. Son unas pesadas alforjas para un viaje tan largo… o no. Tal vez si empezamos asumiendo que igual que pensamos una cosa podemos pensar la contraria, descubrimos que los cambios no son tan pesados; que la vida no es tan ingrata y que son muchas las veces que nos rodeamos de las circunstancias o de las personas equivocadas. Es una cuestión de hábitos. Al menos, esa es mi opinión. De la misma forma que cogemos un mal hábito podemos utilizar la energía para inocular en nuestra vida buenas costumbres. Para muestra un botón: las personas que fuman, lo hacen porque tienen el hábito adquirido; y las personas que no fuman, ¡lo hacen porque tienen el hábito adquirido!. Bien, pues con el resto de la vida, más de lo mismo. Sufrimos porque generamos, y reitero, consciente o inconscientemente, pensamientos negativos sobre nuestro día a día, sobre las personas que nos rodean o sobre las circunstancias que nos ocurren. Son muchas las veces que suceden cosas sobre las que consideramos que llegan a nuestra vida de forma fortuital, pero olvidamos que el pensamiento que produce dicho acontecimiento pudo haber surgido en tiempos remotos y haber olvidado que lo tuvimos. El refranero español, que desde mi punto de vista es capaz de explicar cualquier circunstancia de la vida, ya decía aquello de “tenemos lo que nos merecemos”, una frase que a más de uno le resulta cruel y sin embargo que no quiere decir sino lo mismo: somos lo que pensamos. Por tanto, seamos sensatos. Pensemos siempre en positivo. Es tan sencillo como creer que lo que queremos de verdad lo podemos conseguir. El pensamiento marca el camino invisible por el luego vamos a andar, por tanto es mejor que esa energía la utilicemos para creer que esa ruta discurre entre un hermoso campo de rosas que entre guijarros y barro. Esta forma metafórica-cursi que acabo de utilizar es para decir que podemos cambiar nuestra vida (si queremos cambiarla, claro) pero primero tenemos que empezar a cambiar nuestra forma de pensar la vida. Y tengamos cuidado con lo que decimos. Pero de esto, si acaso, ya les hablo otro día. |
|
|
|
|
¡Refleja el Arcoiris! Lia Barbery, Coach Personal. Creadora del Sistema NeuroCoaching® ¿Has vivido los últimos tiempos, alimentando el orden en tu propia vida y existencia? Es posible entonces que estos tiempos te cojan desprevenido… ¡Tal vez, haya llegado el momento de que abandones el orden y te permitas vivenciar el caos…! El caos producto de la vida. El caos que la alimenta incesantemente. El mismo que no da lugar a la rutina que empobrece y desangela la vida. Si ya sabes, que más hace el que quiere que el que puede, ¿por qué es que no te animas a querer, probando todo lo que puedes? Si no te expones, difícilmente llegues a descubrir todas tus absolutamente maravillosas y únicas capacidades. El temor al cambio puede convertirse en un paralizante miedo a equivocarte, que esconde solapado al gran enemigo que obstaculiza, inhibe las experiencias vitales, coarta las potencialidades y la oportunidad de regocijarte de tus propias fortalezas. Te sugiero que te plantees hacer una lectura diferente: darle la bienvenida al miedo, agradeciéndole sus enseñanzas, aceptando que debes hacer algunas modificaciones, esas que te permitirán la adaptación a las nuevas circunstancias. Te propongo hacer una lista de las diez cosas que Tú consideras que haces muy bien. Sé generos@ contigo mism@ y reconócete esos valores y habilidades que hacen de ti, ese ser único e irrepetible, tan diverso de los demás. A continuación, aplícale a cada uno de los elementos de la lista, dos versiones diferentes y a la vez complementarias de la primera. Recréalas, juega con tu imaginación, dale crédito a tu intuición, utiliza la magia creadora del poder de tu mente. Conecta e intima con tu verdadero ser interior, capaz de todas las hazañas y de todas las conquistas. De esta manera, obtendrás un producto más integral y mucho más satisfactorio y te habrás colocado en el camino del reconocimiento de ti mismo, con todo lo que ello implica. ¡Sin dilaciones pasa a la acción! Otra cosa que también sabes, es que los que renuncian, son más numerosos que los que fracasan, entonces, disponte a la acción y despréndete de ese pelotón uniforme y gris que se encuentra siempre en desventaja de los líderes que puntean en la vida haciendo honor a sus competencias. Solo aceptando tus propias limitaciones podrás superarlas. Gestionar los cambios, implica estar preparado para las nuevas realidades, con actitud humilde, ilusionada y sorprendida del que tiene todo por aprender, y acepta el desafío cerrando el paraguas, danza bajo la lluvia; disfrutando de la enseñanza del ritmo y armonía perfectos de las gotas de lluvia que al mojarle, iluminan su existencia, al recubrirle de un manto que invita al arco iris a desplegar en él su encanto, cubriendo su existencia de un aura de prodigiosa belleza multicolor. Aprovechemos allí para a hacerle un guiño cómplice y condescendiente a sus siete colores, ¡¡¡porque también sabemos, que son cinco solamente, y da igual…!!! ¡No se te ocurra esperar a que pare la lluvia, seguramente ni la Música ni la Vida, se detendrán a esperar por ti…! Las tormentas, como las crisis, forman parte de los ciclos evolutivos de la naturaleza…disponte a danzar con los brazos abiertos bajo la lluvia y en ese ejercicio simbiótico, descubrir los maravillosos códigos secretos del ritmo del Universo. liabarbery@yahoo.es |
|
|
|
¿Te apuntas? Julián González , empleado de Notaría ¿Te apuntas? Es un viaje sin retorno, Libre de carga, de lastre inútil, de actitudes que no nos llevan a ningún lugar, de acciones que frenan nuestra evolución. Se trata de poner un granito de arena cada uno. De crecer hacia el infinito. De entrar en una nueva Era. Lejos de actitudes pesimistas y autodestructivas que originan un tsunami emocional que aniquila las relaciones personales. Y creo que no es una utopía. Imaginemos un lugar donde nadie se mira mal, donde el respeto y la educación fluyen sin asperezas. Un lugar tranquilo, donde las artimañas de bajos fondos no existen, ¡¡ ni en siglos se recuerda!! tales como corrupción, drogas, vicios que denigran y aletargan el alma humana que se han convertido en la nueva forma de esclavitud. Donde los conductores de vehículos se ceden el paso, donde nadie toca la bocina al milisegundo de cambiar el semáforo. Donde las personas no están al tranque para fastidiarse mutuamente. Un lugar donde los gritos, el desequilibrio, y el maltrato psíquico y físico están ausentes. Un mundo en el que a nadie se le “pasa el arroz” para hacer cosas que la sociedad ha pautado como linealidad vital. Un espacio donde la gente que ha vivido más en el tiempo (no quiero escribir la palabra “vejez” porque para mí no existe), hace cosas que para otros individuos están fuera de lugar por tener más años. Es un espacio donde el hombre y la mujer viajan cogidos de la mano sin necesidad de hacer uso de artimañas, mentiras, abusos de autoridad para lograr “esa felicidad”. Donde la relación de pareja nace desde la naturalidad y la individualidad para formar un nuevo Uno. Un sitio donde nadie se mira por encima del hombro, ni se cree más o menos importante que su otro yo por haber o no conseguido sus metas. Un lugar donde el fracaso no existe, ni los arrepentimientos, ni tampoco la baja autoestima porque no habrá nadie que intente aplastar al otro. Será un nuevo Big Bang que dará paso a una nueva vida libre de cargas, de frustraciones, envidias, competencias, guerras, malos tratos, de actitudes que sólo hacen que el ser humano se hunda cada vez más en este agujero inmenso que es la autodestrucción. Hace unos días una empresa privada de Aeronaútica se interesó para patrocinar este viaje. Lo que al principio sería un proyecto ambicioso e ilusionante se ha tornado preocupante para ellos. Creen que los costes de Logística y mantenimiento serán muy costosos porque están seguros de que ese lugar está a años luz de este Planeta. Les he tranquilizado porque es un sitio, que está muy cerca, tan cerca que no nos damos ni cuenta. Es un viaje hacia nuestro interior. A nuestra Alma…. Seamos Uno…y como un equipo de baloncesto, les pido perdón de antemano porque me gusta mucho este deporte, donde el Base asiste a sus compañeros para organizar el juego, el Escolta acompaña al Base para liberarle de carga, los Aleros protegen los flancos y apoyan al Center que es la torre desde donde se divisa mejor el objetivo y reparte las jugadas desde el interior. Unámonos para darnos asistencias y facilitar las canastas y hacernos un poquito más felices mutuamente. Dejemos a un lado, las frustraciones, las competencias desleales, los objetivos carentes de lógica que nos llevan a la autodestrucción, los miedos personales que nos autolimitan; demos AMOR y seguro que lo recibiremos. Tendámonos la mano. Utilicemos un boomerang de empatía vitalicio. No sembremos vientos para no recoger tempestades. No pongamos freno a nuestros sueños, que aunque nunca se cumplan, seguro que viviremos con ilusión y sin frustraciones porque la felicidad se encuentra en la búsqueda. Seamos humildes e ilusionémonos con algo, que por muy pequeño que sea, siempre es importante. No seamos Megalómanos, hagamos un viaje al interior, conozcámonos realmente como somos para dar lo mejor de nosotros a los demás. En definitiva, descubrir lo que necesitamos para vivir en armonía. Será un viaje maravilloso en el que hay que eliminar muchas cargas costumbristas liberando los miedos y prejuicios para abrirnos a esta nueva Era. Estoy haciendo las maletas apresuradamente porque me apunto y tú ¿te apuntas? whereisthecar@hotmail.com |
|
|
|
El Superhéroe María Lourdes Fránquez, Human Resources Asociate, United States Postal Service. ¿Quién no se ha visto seducido por la imagen del super-héroe? Ese personaje que batalla contra el mal y protege a los inocentes de las garras de la injusticia y de la avaricia de aquellos que cegados por sus ansias de poder y riqueza, anteponen su propio beneficio aún a costa de causarle daños a muchos. El super-héroe siempre ha existido. Nuestros antepasados disfrutaban de los cantos de los juglares que narraban las heroicas hazañas del Mío Cid, y las generaciones más jóvenes hemos disfrutado de héroes un tanto más fantásticos tales como Superman, Spiderman o inclusive más recientemente, Neo, el elegido para combatir “The Matrix”, ese maldito programa informático carente de sentimientos, que esclaviza a los humanos. A los super-héroes no les faltan los críticos, aquellos que opinan que son dañinos para los niños porque perpetúan metas irrealistas de éxito y alimentan fantasías inútiles pero del mismo modo, no les faltan admiradores. Yo creo que en realidad los super-héroes cumplen funciones muy necesarias, por ejemplo: 1. Nos regalan la oportunidad de soñar, de darle forma a nuestro yo ideal. Si el héroe con el cual nos identificamos es un agente secreto, tipo James Bond 007, se nos motiva a ser más cultivados, a mantenernos más en forma, a ser más atentos en cuanto a lo que nos rodea. Si nuestro héroe es más bien un sexagenario y no por ello menos aventurero Indiana Jones, se nos invita a explorar nuestro lado inquisitivo, a desafiar el orden establecido en busca de la verdad, utilizando más bien la pericia y no necesariamente la fuerza bruta. 2. Nos proporcionan una visión esperanzadora de que prevalecerá el bien sobre el mal, recordándonos que para lograr un mañana mejor, hemos de luchar para que a la maldad le sea cada vez sea más difícil salirse con la suya 3. Nos recuerdan cuan importante es mantener ciertos valores vigentes generación tras generación, tales como el heroísmo, el amor al prójimo, los buenos modales, la honestidad, el espíritu de lucha, etc… 4. Nos permiten analizar cuales son los temas que más preocupan a la sociedad de hoy día. Los héroes de hace años atrás luchaban contre villanos enloquecidos que querían ser amos del mundo. Ahora el enemigo acérrimo por excelencia es el terrorismo biológico, la manipulación de la información. Esto nos hace ver que es en realidad lo que nos preocupa, la inseguridad ciudadana, la vulnerabilidad ante el peligro del fanatismo religioso armado, entre otros males. Naturalmente, en el caso de los niños siempre ha de advertírseles que los poderes sobrehumanos de los super-héroes son de mentiritas y parte de la diversión de las películas, para que no se empeñen en intentar treparse por las paredes, saltar por una ventana, o realizar cualquier otro tipo de travesura que puede resultar en golpes, sustos y disgustos. Pero por lo demás, permitámonos acariciar el sueño del super-héroe. Sin duda podemos aprender mucho de estos ficticios (algunos reales aunque sus hazañas puedan haber sido exageradas como en el caso de figuras históricas de la altura de Alejandro Magno, Genghis Khan, William Wallace, etc….) triunfadores que saben exaltar las posibilidades y capacidades de enfrentar la adversidad y conquistar el futuro que tenemos los seres humanos. |
|
|
|
De opciones Borja Mesa, practicioner PNL. Consultor en Comunicación, Negociación y Ventas.
Siempre hay un mínimo de dos opciones abiertas, es una especie de
ley inmutable, que garantiza de forma implícita la supervivencia de
las relaciones humanas. Por un lado nos encontramos con la que mal
se identifica con el "carácter". Se caracteriza por ser la
confrontación directa; el ataque previo a cualquier planteamiento
sea este a favor o en contra; la definición de la postura a través
del hecho más preclaro; la cobardía de parapetarse tras lo evidente
o acogerse al inmovilísmo; el apucheramiento de la opinión
divergente y la pobreza de argumentos. Se manifiesta a través del
"no" por sistema y decreto, por la palabra siempre más alta y la
total ausencia de emoción o por contra exceso de vehemencia. borjamesa@gmail.com |
|
|
|
AGENDA DE EVENTOS |
|
|
Abril 2009: Inicio de la Certificación Coaching Profesional (Presencial). Barcelona Abril 2009: Inicio de Certificación Profesional de Coaching (modalidad a distancia) Abril de 2009 (16 y 17): Seminario de Inteligencia Emocional. Santa Cruz de Tenerife Mayo 2009: Certificação de Cocahing Profissional. Lisboa Octubre 2009: Coaching para profesioanles de la Prevención de Riesgos Laborales. Universidad Autónoma de Barceloana (EPSI) |
SU PUBLICIDAD
AQUÍ |
|
|
Diálogos |
||
|
|
Loli Saiz es una mujer emprendedora. Actualmente lleva la administración de una Fábrica de muebles de diseño (Tuttoforma Designs) y por las tardes trabaja como profesora del Método Pilates en un estudio Femenino en Valencia. Lleva trabajando desde los 16 años de edad como locutora de emisora de taxis, camarera y agente inmobiliaria. Estudió Gestión y Administración de Empresas y hace dos años se preparó como profesora del Método Pilates. Loli, ¿cómo fue tu primer acercamiento al Coaching? Fue hace un par de años. Soy lectora asidua de la revista MUY INTERESANTE y en ella leí un artículo sobre Hilary Clinton y como había manejado el asunto de “la becaría” de su marido gracias a su Coach. Esto despertó mi curiosidad y a partir de es momento empecé a buscar por internet referencias e información sobre el Coaching. ¿Qué te empujó a hacer el curso con IESEC HUMAN? En una de mis búsquedas entré en una página sobre formación en varias áreas incluidas la de coachig. Ellos me pusieron en contacto con IESEC HUMAN, quienes para que lo conociera de primera mano me invitaron a unas jornadas de prácticas de la promoción que estaba a punto de certificarse. ¿Ahora mismo estas en la mitad del curso, que valoración haces del mismo?, ¿que destacarías? ¡¡¡Es impresionante ¡!!. Estoy entre sorprendida, expectante, emocionada y sobre todo gratamente satisfecha. Destacaría sobre todo el profundo cambio en el que estoy inmersa, la evolución personal que estoy viviendo y la proyección de futuro que se me plantea. ¿De qué forma consideras que lo aprendido hasta ahora además de servirte como Coach te puede ayudar en tu vida cotidiana? De todas las formas posibles. Como ya he comentado anteriormente estoy en un proceso de cambio, lo que estoy experimentando a nivel personal me está ayudando a vivir mi vida más plenamente, a entender mis emociones, mis creencias, mis valores, liberarme de mis miedos, perdonar y perdonarme, sentir la necesidad de ser mejor persona, evitar situaciones conflictivas, entender a los demás, encauzar mi vida, ver el mundo con perspectiva, crecer, liberarme de prejuicios, aprender a valorarme, a cuestionarme y sobre todo estoy aprendiendo a vivir y a educar a mi hijo. Si tuvieras que definir el Coaching, ¿cómo lo definirías? Como el proceso de cambio voluntario que acometen personas o colectivos en pos de conseguir sus objetivos. Una vez obtengas la certificación ¿cuáles son tus planes más inmediatos? En primer lugar me gustaría encontrar la especialidad en la que mejor me desarrolle como Coach,. Mi intención es en principio compaginar mis trabajos actuales con mi trabajo como Coach, sin perder de vista la formación continua que pretendo seguir, acudiendo a seminarios, actividades, cursos... Estoy muy interesada en la Sinergología y me gustaría ampliar mi formación como Coach por este camino. Posiblemente algún/a lector/a esté pensando en formarse como Coach, ¿que le dirías? Que es un mundo apasionante, es un camino que vale la pena recorrer ya no solo como Coach si no como ser humano. Que se preparen para desbaratar su mundo y volverlo a construir con bases más sólidas, eficientes y enriquecedoras. Les diría que si en algún momento pensaron en cambiar su vida y su percepción del mundo el coaching es el medio para hacerlo |
|
|
Borja Mesa es Licenciado en Derecho por la Universidad Carlos III de Madrid y Consultor en Comunicación, Negociación y Ventas a nivel internacional. Ha trabajado con empresas como L´Oreal; TNT; DIAGEO; LVMH; Bristol Myers Squibb; Bankinter; Indra; Lilly entre otros y es NLP Practitioner de la mano de Richard Bandler. Tras haber viajado y vivido en Madrid; Barcelona; Buenos Aires; Atlanta en un periodo de casi 8 años en la actualidad reside en Tenerife y ocupa el puesto Gerente de la Asociación de Empresarios de un municipio del Norte de la Isla de Tenerife Borja, ¿cómo podríamos definir la Programación Neurolingüística? ¿Cómo fue tu primer acercamiento a ella? Definir la PNL más allá de sus acepciones tradicionales es entrar dentro del terreno de la interpretación personal, así que aquí responderé lo que para mí ha representado la PNL. Sin duda alguna constituyó desde el primer instante la pieza del puzzle que faltaba para interpretar el pensamiento. Esto que resulta medio críptico no se refiere a otra cosa que a la vía de conocimiento que del entorno social me proporcionó la PNL. Una ventana a conocer y comprender las relaciones interpersonales a todos los niveles (profesional y personal) basada en una serie de elementos tan claros y asequibles que rayaban en lo que en castilla llaman “verdades de Perogrullo”. La presentación de un regalo para el pensamiento tan ,en apariencia, sencillo resultó ser en mi vida una auténtica revolución, más aún en el momento en el que se produjo (22 años) y de la mano de quien vino, el mismo Richard Bandler, quien con su radical estilo me zambulló en este mundo. Desde entonces soy un incondicional de la vertiente más pragmática de la PNL. ¿De qué manera concreta nos puede ayudar la PNL a tener una mayor calidad de vida? Planteando el análisis e interpretación de la realidad desde un prisma totalmente distinto al tradicional. Primero desde el conocimiento previo de nosotros mismos, segundo desde la máxima de que todos somos en buena medida producto de nuestra experiencia vital y que nuestro comportamiento es el resultado de ello. Tercero, comprendiendo la teoría del mapa y el territorio y cuarto, el disponer de un conjunto de herramientas excepcionales al servicio del propósito de comprender mejor el mundo que nos rodea: nuestros sentidos. Quien llevando a la práctica estos cuatro puntos afirme no mejorar su calidad de vida, digamos que algo se ha pasado por alto. Acreditas una importante experiencia docente ¿Cuáles son tus áreas formativas y que proyectos futuros tienes? Casi 10 años dedicado a la formación, en su mayoría “in company” y dentro del mundo de la empresa multinacional. La verdad que es algo que nunca puedes dejar del todo. Las áreas que más he trabajado han sido, sin ninguna duda, las relacionadas con el campo de la comunicación interpersonal, tanto en el “cara a cara” como a nivel grupal, áreas complejísimas y vastísimas en cuanto a contenidos y en las que la PNL ha servido de llave interpretativa. En otro orden de cosas, también muy relacionadas, está la negociación basada en las premisas marcadas desde Harvard y su famoso Program On Negotiation y las Técnicas de Venta basadas en la PNL. En la actualidad, y dentro del área formativa desearía profundizar en la herramienta del coaching, que considero es sumamente interesante en todas las diferentes vertientes que permite. En la actualidad ocupas el puesto de Gerente de la Asociación de empresarios de la Villa de Tegueste? ¿Cual es el objetivo de esta organización? ASEVITE, es sin duda un cambio radical de plano profesional y un enorme desafío. La dinamización de un territorio como es Tegueste (Tenerife) con una riqueza paisajística y de recursos naturales excepcional, requiere conjugar un desarrollo sostenible con las necesidades que el conjunto empresarial demanda lo cual supone un grado mayor de dificultad: Afrontar la competitividad desde el respeto y la potenciación del patrimonio natural. Lo positivo es de lo que dispongo: el enorme valor del territorio, constituyendo un claro exponente de un municipio rural del norte de la Isla con una potente tradición vitivinícola, situado a un paso del área metropolitana y que aun así conserva todo el sabor de las tradiciones y una firme apuesta por la calidad. También, y no menos importante el amplio panorama de áreas por cubrir y la fuerza que, este movimiento asociativo que represento, ha adquirido tanto a nivel social como institucional. Según tu experiencia, qué aspectos necesita fortalecer el sector empresarial al que representas? La confianza en su potencial y en la valorización, desde dentro, del territorio que representan. Algo que cualquier visitante de Tegueste reconoce con solo pasear por sus calles. Soy un firme defensor de que Canarias y en concreto Tenerife es muchísimo más que lo que cabe en la fórmula “sol y playa”, los tópicos siempre se quedan cortos y en este caso lo puedo afirmar con rotundidad, hay mucho más para disfrutar. Y muchas oportunidades que explotar. Eres un colaborador actual de You, Coach!, ¿Qué supone para ti participar en este Newsletter? Una enorme satisfacción, poder compartir una visión alternativa a la docente y en un soporte tan flexible y accesible del fruto de mis reflexiones y experiencias en el campo de la formación; la PNL y el Coaching, al tiempo de sumarme a un proyecto con tan importantes e interesantes compañeros de viaje, resulta doblemente enriquecedor. Como en ocasiones he comentado a colaboradores de este boletín, resulta increíble contemplar como en relativamente poco tiempo este producto ha pasado de ser un “recién nacido” a disfrutar de una exultante madurez en cuanto a calidad y contenidos. Siempre es positivo formar parte de proyectos de éxito, y confío en poder seguir colaborando durante mucho tiempo. |
|
|
|
Bibliografía |
||
|
|
Sea un formador excelente. José Luis Bueno Blanco. Alicia Jiménez Jiménez. FC Editorial. 210 páginas. Este libro está concebido como una guía práctica para cualquier persona que tenga que enfrentarse al reto de formar a otras personas. Tanto si se trata de una formación interna en la que usted debe formar a personas de su propia organización o si es usted un formador externo; independientemente de si la formación va dirigida al cambio de actitudes, al entrenamiento en habilidades sociales, a la ampliación de conocimientos, etc.. ; tanto si usted tiene experiencia como formador o se inicia en esta tan apasionante disciplina, este libro le aportará una visión integral para afrontar cualquier tipo de formación. |
|
|
|
100 preguntas que cambiarán tu vida en menos de una hora. Raimon Samsó. Ediciones Obelisco. Raimon Samsó, exitoso life coach, te muestra cómo hacer autocoaching y expandir tu potencial para alcanzar su máximo rendimiento. Sus sencillas técnicas han ayudado a numerosas personas a conseguir sus metas personales y profesionales. En este breve manual encontrarás condensadas algunas de las herramientas que el autor ha atesorado durante años de experiencia. Descubrirás como crear fuertes expectativas para tu vida, pensar en grande sobre lo que de verdad importa, plantearte la clase de preguntas que cambiararán el curso de tu existencia y mejorar rápidamente en las cinco áreas más importantes de tu vida. |
|
|
En la red |
||
|
|
¿Cómo trabajar y sentirse bien? Risoficina. 5 minutos. Documental en el que se profundiza en el concepto de Flow y se debate sobre as principales conclusiones de las investigaciones llevadas a cabo durante décadas por Mihaly Csikszentmihaly
|
|
|
Frases para reflexionar, entender y valorar. 4 minutos. Relajante vídeo en el que se nos presentan diversas aseveraciones, frases, sentencias, etc.. que incitan a la reflexión y la meditacion. |
|
|
|
|
En 8 m m |
|
|
EL BOSQUE Año 2004. Intriga y Drama. Dirección y Guión: M. Night Shyamalan. Intérpretes: Joaquin Phoenix, William Hurt, Bryce Dallas Howard, Adrien Brody y Sigourney Weaver. 108 minutos. La película nos permite reflexionar sobre la creación por parte del ser humano de normas sociales para hacer frente a su incertidumbre. En este sentido, se nos muestra un claro ejemplo de la utilidad de las convenciones sociales para regular el comportamiento de una colectividad. El bosque cuenta la historia de una pequeña aldea- Covington -(Pennsylvania) que ha llegado a un peculiar acuerdo con los “habitantes” (en términos literales de los personajes de la película-“aquellos de los que nunca hablamos”) del bosque que les circunda: un pacto mutuo para no traspasar los límites territoriales que les dividen. Resulta magnífica la metáfora de este bosque como escenificación de los límites que en multitud de ocasiones nos imponemos y evitamos trasgredir. Otro dato a destacar es la visión de una realidad dividida entre “nosotros y ellos”. Una interpretación comúnmente empleada para identificar nuestros actos como adecuados y los ajenos como erróneos. Se añade a ello la oportuna representación de la doctrina que justifica el engaño en favor del bien común. Una trampa cognitiva ampliamente aprovechada para someter a la multitud a favor del privilegio de unos pocos. |
||
|
Noticias |
||
|
En cumplimiento de la Ley 34/2002, de 11 de julio, de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico, te informamos que puedes revocar en cualquier momento el consentimiento para la recepción de nuestro Boletiín haciendo click aquí
|
|
|
| La empresa me quiere a mí | ||
